Например: головная боль
Плеврит – это заболевание поражающее плевру. Существует несколько типов болезни. И каждый из них лечится особым способом, имеет свои симптомы. Но независимо от вида недуга, не следует забывать и о правильном питании.
Чем же может помочь диета? Во-первых, она снижает реактивность организма. Во-вторых – уменьшает воспалительные процессы. Конечно же, одной диетой лечится сложно, а то и вовсе невозможно. Но в комплексе с препаратами, она позволяет ускорить процесс выздоровления, чувствовать себя комфортно.
Первое что стоит сделать – ограничить себя в употреблении углеводов и соли. То есть – от таких продуктов как макароны, гречка, манная каша, выпечка и сахар следует либо отказаться, либо употреблять в очень умеренном количестве. Ежедневная доза углеводов не должна превышать 210-260 грамм, максимально допустимая порция соли – 5 грамм. Но это касается лишь обычной соли, соли кальция напротив позитивно влияют на процесс выздоровления, их ежедневная доза равна обычной соли (5 грамм). Так же, многие врачи рекомендуют ограничить употребление жидкости до 0.5-0.7 литра в день. Калорийность питания должна составлять от 2550 до 2750 калорий.
Не следует забывать и о витаминах. Во время заболевания, организм особенно нуждается в ретиноле, аскорбиновой кислоте, рутине, кальцифероле. Данные витамины лучше всего усваиваются с пищей. Поэтому, желательно добавить в ваш рацион продукты с их высоким содержанием.
При выборе продуктов питания следует руководствоваться следующими правилами:
Например – многие врачи рекомендуют употреблять печень. Данный продукт является диетическим, богат на белки и витамины. Примерно тоже, можно сказать и о говяжьих почках. Так же, больным стоит обратить внимание на такие продукты как: сыр, рыба, яичный желток, пивные дрожжи. Следует напомнить – что продукты не должны быть солеными. Любой продукт, вызывающий жажду следует вычеркнуть из вашего списка. Иначе вы не только превысите ежедневный лимит соли, но и наверняка не сможете удержаться от дополнительного употребления жидкости.
В целом – ваше здоровье в ваших же руках. Хотите почувствовать себя лучше, быстрее выздороветь, оздоровить организм – тогда вы знаете что делать!
* Обращаем ваше внимание! Данный портал является исключительно информационным и не отправляет запросы и отзывы непосредственно в мед. учереждения. Исключение составляют разделы в которых непосредственно отвечает специалист того или иного учерждения о чем дополнительно сообщается на СТРАНИЦЕ СПЕЦИАЛИСТА.
Имя: *
Email:
| Введите код: |
