Например: головная боль
Аквааэробика - вид лечебно-оздоровительной гимнастики, представляющий собой различные комплексы упражнений в воде.
Аквааэробика - один из наиболее эффективных способов борьбы с лишним весом и целлюлитом. Во время физической активности в водной среде одновременно работает вся мускулатура, а улучшение циркуляции кровотока способствует борьбе с такими факторами развития целлюлита, как застой крови и лимфы. Благодаря тому, что температура воды в бассейне, обычно, на 8-10 градусов ниже температуры тела, происходит дополнительная потеря калорий и избавление от жировых отложений. Во время физических упражнений в воде прорабатываются практически все группы мышц, нагрузка на позвоночник является минимальной, при систематическом подходе улучшается осанка. Кроме того, аквааэробика - самый нетравматичный вид фитнеса.
* Обращаем ваше внимание! Данный портал является исключительно информационным и не отправляет запросы и отзывы непосредственно в мед. учереждения. Исключение составляют разделы в которых непосредственно отвечает специалист того или иного учерждения о чем дополнительно сообщается на СТРАНИЦЕ СПЕЦИАЛИСТА.
Имя: *
Email:
| Введите код: |
